שלום, אני נופר

התחלתי לתרגל יוגה בשנת 2006 בזמן שלמדתי לתואר ראשון בכלכלה באוניברסיטה. האמת היא שרק רציתי להיות גמישה וחזקה אבל מהר מאוד הבנתי שיש ביוגה הרבה יותר מזה. לא היה לי קל בשיעורים, להפך. הרגשתי כמה אני לא גמישה והייתי מתוסכלת שלא הצלחתי לבצע גם את התנוחות הפשוטות ביותר. ובכל זאת, בסוף כל שיעור לאחר הרפיה, הייתי מרגישה נפלא: רגועה, מפוקסת ושקטה. לאחר שבע שנים בהן המשכתי להתאמן ולאחר שפגשתי מורות ומורים נוספים, אזרתי אומץ לצלול עמוק יותר ונרשמתי לקורס מורים תלת-שנתי לויג'נאנה יוגה עם נגה ברקאי. האימון והתובנות העמוקות מקורס זה מלווים אותי עד היום. בשנת 2014 התחלתי ללמד שיעורי יוגה בנוסף לעבודה הקבועה, ובשנת 2017 לאחר שנולדה לי בת, הפכתי את הוראת היוגה לעבודה העיקרית שלי. בשנת 2021 הצטרפתי כאסיסטנטית ליובל בן מרדכי בהעברת קורס מורים ליוגה בחיפה. כיום אני מתרגלת באופן יומיומי, לומדת יום בשבוע יחד עם קבוצה נפלאה של מורים מסורים אצל אורית סן גופטה בירושלים, ומלמדת שיעורי יוגה באזור חיפה והקריות. יש לי זכות לפגוש מידי שבוע תלמידות ותלמידים נהדרים שמגיעים לשיעורים מכל האיזור: חיפה, נשר, קרית אתא, טבעון, ועוד.